(de ontem à noite)
Todos os dias lidamos com um monte de rituais sem percebermos. Ao acordar, espreguiço de um lado, olho para janela para ver como está o tempo, espero tocar o soneca pela segunda vez para finalmente levantar-me. Faço isso quase todos os dias. A vida está repleta de rituais. A fibromialgia nos faz criar mais rituais que não são meros atos esvazidos de sentido (como esperar o soneca tocar pela segunda vez), mas são ações que fazem sentido dentro do contexto da doença. Um deles é tomar o chá de camomila ao anoitecer. Eu nunca gostei de chá de camomila, mas quando comecei a tomar e vi seu efeito calmante e excelente colaborador para uma boa noite de sono, agora já não passo mais sem ele, este é o ritual no 1) beber chá de (ou com) camomila antes de dormir, 2) não sei mais. Depois escrevo, o chá já está fazendo efeito. Boa noite.
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