A relação entre a digestão e a fibromialgia

Lembro-me com clareza de que alguns meses antes de desenvolver os sintomas de fibromialgia eu escrevi no meu diário como estava cada vez mais difícil digerir os alimentos. Pouco a pouco eu fui cortando os alimentos da minha alimentação e estava quase me tornando uma vegana (pessoa que não se alimenta de nada de origem animal). Eis o que eu escrevi há alguns anos atrás:

"Tudo ISSO porque eu sabia que tinha que escrever isso para digerir mas fico fugindo de mostrar-me na escrita. Eu sei. Criar coragem para contar tudo para ressignificar e digerir, quem sabe assim eu poderei voltar a comer de novo. Há tempos que cada dia posso digerir menos coisas, literalmente. Leite, queijo, carne, iogurte, manteiga, chocolate, fermento, pão, grão-de-bico, feijão. Chegou a um ponto em que eu nem sei mais como variar, que coisa chata, o que é que eu posso comer? CLARO que ainda sobra muita coisa que eu posso comer, claro que é maravilhoso que eu não sinta fome, mas eu não digiro nada. Eu TENHO que escrever tudo, é isso. Eu tenho que contar o que eu não lembro, mas tampouco esqueci. Vou lembrar, vou contar a conta gotas para ver se ao fim me liberto disso e volto a comer. Agora eu criei coragem e vou trabalhar nisso, me libertar. A escrita para mim, só para mim. Livrar-me, no anonimato; o que mostra uma coisa, eu não sou ninguém aqui, mas posso ser qualquer um."

Eu achava que o fato de cada vez eu conseguir digerir menos coisas estava relacionado à memória de algo que me marcara negativamente. Mas eu não podia imaginar que alguns meses depois estaria sentindo dores por todo o corpo como se eu tivesse sido atropelada enquanto dormia. Eu passei por um período muito bom no início desse ano sem dores de fibromialgia, eu já quase estava me esquecendo de que tinha essa doença. Mas há alguns meses que a dor retornou e junto com ela minha dificuldade de digerir inúmeros alimentos. Depois de tentar fazer terapia da água, tomar chás para curar a dor, sem sucesso, comecei a pensar que talvez a minha má digestão pudesse estar relacionada com a fibromialgia. E terminei por encontrar esse interessante site no qual a autora defende que de fato há uma relação entre a fibromialgia e o sistema digestivo. Eu notei que sempre que comia pão ficava muito inchada e sentindo dores e resolvi por mim própria parar temporariamente de comer glúten. Comecei a me sentir melhor, mas ainda não estava 100%. Comentei com o meu médico sobre meus problemas digestivos e ele me indicou fazer um exame sobre a minha flora bacteriana. O resultado foi que estou com disbiose intestinal, ou seja, minha flora bacteriana está muito ruim, o que justifica a minha dificuldade de digerir tantos alimentos. O resultado desse exame vai de encontro com o que a Patrícia fala no blog dela. Então se você tem fibromialgia, preste atenção em como anda sua digestão. 

minha barriga super inchada