Já tem um tempo que estou para escrever aqui sobre os vários tratamentos naturais que venho testando para a fibromialgia. Eu fiz tipo um coquetel de suplementos que me ajudou a tirar metade da quantidade que tomava do Cymbalta. Quem tem fibromialgia bem sabe que não é lá um remédio muito acessível financeiramente. Vou escrever cada post sobre um dos suplementos que implantei em minha vida. Se funciona ou não, não tenho como saber comprovadamente, mas que eu consegui retirar metade do Cymbalta eu consegui. O primeiro suplemento é a cúrcuma (ou açafrão da terra). É uma raiz amarela muito usada na culinária indiana e no curry e que minha mãe usava para deixar o frango amarelinho. Eu gosto muito do sabor, mas a quantidade recomendada por dia - 2g-, eu acho muito para colocar na comida. Então eu tomo em cápsulas.
Foto: Willian Ismael
Se você vê uma foto da raiz de cúrcuma logo nota que é bem parecida com a raiz do gengibre. O gengibre traz inúmeros benefícios para a saúde, o mesmo ocorre com a cúrcuma. MAS é muito importante saber que grávidas não podem usar cúrcuma em altas dosagens, nem pessoas que vão se submeter a cirurgias, porque a cúrcuma diminui a velocidade dos anticoagulantes do sangue. Diabéticos também não devem usar cúrcuma, assim como pessoas com problemas na vesícula biliar ou com doença do refluxo gastroesofágico.
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